ウエストの引き締めや腹筋が鍛えれられると人気の
腹筋マシン「アブサークルプロエックス」は
ご存知ですか?
>>>アブサークルプロX
お腹周りやウエストを引き締めるには
腹筋が効果的だと分かっていても
辛い腹筋運動を毎日続けるのは
強い強い意志が必要ですよね^^;
でも楽しく、楽に腹筋やウエストを引き締められるなら
毎日続けられそうな気がしませんか?
魅力的な腹筋マシンは色々ありますが、
私が一番ピンときたのが
「アブサークルプロX」なんです^^♪
普通の腹筋マシンと違って、
このアブサークルプロは横にならないんです^^
マシンの上に四つん這いのような姿勢になって、
あとはお尻を左右にスイングさせるだけで
お腹周りやウエストがキュッと引き締まってくるんだそうですよ♪
腰を振るのも、マシンの傾斜と
自分の体重の不可でスイングするので
とっても楽しそうなんです♪
腹筋で一番辛いのは起き上がるとき。
特に私は本当に腹筋が弱くて
床に寝た腹筋は1回もまともにできません^^;
だから、起き上がるという動作がないのに
しっかりとウエストや腹筋に効いてくれる
マシンはとっても魅力的なんです♪
しかも腹筋運動と有酸素運動が同時に行えるので
短時間で脂肪燃焼効果も上がり、
1セットたttの3分でOKなんだそうですよ^^
スイング部分のセット方法を変えれば
ヒップの引き締めや太もものエクササイズにも
使えるそうなので、これ1台で下半身全体の
引き締めに使えそうです♪
短時間で効率的に引き締められるのは
忙しい毎日を送っている大人の男女には
とっても嬉しいエクササイズマシンです^^
我が家でも1台購入しようか検討中です^^
興味のある方は公式ページで
チェックしてみてくださいね♪
↓ ↓ ↓
アブサークルプロX