以前に杉ちゃんや我が家の杉下が通ったジムとしても
紹介されていたのを見たことがありました＾＾
ライザップの２ヶ月間短期集中トレーニングでは
ジムでのトレーニング内容だけではなく
食事指導など、トータルでサポートして貰えるので
メンタル面でもとっても心強いなと思います＾＾
更に完全個室のプライベート空間なので
周囲の人の目を気にすることなく
トレーニングにも集中できる♪
勿論混んでいるマシンの空き待ち・・・
という一般的なトレーニングジムで遭遇しがちな
ストレスもなく、理想的な環境です＾＾
食事制限や、有酸素運動、
トレーニングマシン、筋トレなど
自己流でいろいろ試して
時間ばかり過ぎていくよりも、
プロの手を借りて2ヶ月という
短期間にゴールを設定して頑張る方が
飽きっぽい私のような性格には
向いているのかな〜＾＾；
ライザップのカウンセリングは無料♪
まずは相談だけでもOKなんだそうです＾＾
無理な勧誘もないそうなので
夏までに体を変えたいと考えている方は
無料カウンセリングだけでも
受けられてみてはいかがでしょうか？
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